LE KARATE-DO
- Un art martial
- Un Sport de combat
- Un art de vivre
- Une philosophie
- Une self-défense
Professeur : Antoine ROSA, BE1 + DEJEPS, 7ème dan FFK, 5ème dan JKA
Assistante : Soumia SABBAR, DIF, 3ème dan FFK, 1er dan JKA
Instructeurs : Delphine CAZAUBON 2ème dan et Jacques DUFOURCET 2ème dan
Cours pour les enfants dès 4 ans : lundi et mercredi de 17h30 à 19h15
pour les adolescents ( à partir de 14 ans ) et les adultes, Lundi, Mercredi
et Vendredi de 19h30 à 21h15
pour tout renseignement, contacter le secrétariat de la JAD au 05 58 74 08 63 ou 06.87.05.48.07
Qu'est-ce que le karaté ?
Le karaté n’est pas une simple technique de combat ou de sport mais peut se définir dans le prolongement de l’art martial traditionnel japonais qu’est le Budo, comme une méthode d’autodéfense à mains nues qui vise la plus haute efficacité possible.
Le karaté consiste en l’utilisation de techniques défensives et offensives qui font appel à toutes les parties du corps, lesquels sont exploitées de manière optimale pour porter des coups frappés avec la maîtrise des techniques de respiration et de concentration qui en font un véritable art martial.
Le karaté est également considéré comme le plus dynamique de tous les arts martiaux : l’objectif technique est qu’un seul coup frappé permette, même à une personne de petite taille, de mettre hors de combat un adversaire. Le Karaté Do est donc une activité physique qui peut-être pratiquée à tout âge, chacun trouvant son degré de pratique dans les enseignements proposés.
Les valeurs du karaté sont nombreuses dans la vie d’un homme moderne. Au quotidien, nous avons tendance à oublier l’utilité de l’exercice physique et mental. La pratique du karaté fortifie le corps, développe la coordination, accélère les réflexes et augmente la vigueur.
De plus une pratique assidue du karaté permet de développer son sang froid, d’éclaircir ses pensées, d’acquérir plus de confiance en soi et de renforcer sa mentalité. Le karaté n’est pas une fin en soi mais un moyen pour aboutir à cela. Le karaté est une activité dans laquelle l’âge n’est pas un obstacle non plus.
Une pratique pour toute la famille !
Le Karaté-Do :
Une véritable école de vie pour notre société actuelle, où chacun trouvera sa place selon ses affinités et ses capacités tant physiques que morales.
Le Karaté Enfants :
Un accompagnement pédagogique adapté au développement psychomoteur de l’enfant dans le respect du Code Moral de notre discipline.
Le Karaté-détente :
La recherche d’un équilibre vers le « mieux être » où le pratiquant pourra retrouver « corps et esprit en mouvement »
Le Karaté-sénior:
Une réponse ajustée aux besoins et aux moyens de la personne de 60 ans et plus qui souhaite s’entretenir et progresser.
PARTICIPATION AUX COMPETITIONS
Les volontaires peuvent participer à toutes les compétitions départementales et régionales
à partir de la catégorie poussins aussi bien en Kumité ( combats ) qu’en Kata.
