Cette saison, la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Karat\u00e9 a choisi une formule simple pour rappeler l\u2019une des valeurs fondamentales de nos disciplines : \u00ab Tout commence par un salut. \u00bb<\/strong><\/p>\n Une formule tr\u00e8s actuelle, mais dont les racines plongent directement dans l\u2019histoire du karat\u00e9.<\/p>\n Gichin Funakoshi (1868-1957), consid\u00e9r\u00e9 comme l\u2019un des principaux p\u00e8res du karat\u00e9 moderne et fondateur du karat\u00e9 Shotokan, avait plac\u00e9 cette notion au c\u0153ur de son enseignement.<\/p>\n Parmi les vingt pr\u00e9ceptes qu\u2019il a laiss\u00e9s, le Nij\u016b Kun<\/em>, le premier \u00e9nonce :<\/p>\n \u00ab N\u2019oubliez pas que le karat\u00e9 commence par le salut et se termine par le salut. \u00bb<\/strong><\/p>\n En japonais : \u00a0Karate-d\u014d wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto o wasuru na.<\/strong><\/p>\n Cette place n\u2019est \u00e9videmment pas anodine. Avant m\u00eame de parler de technique, de combat, de puissance ou d\u2019efficacit\u00e9, Funakoshi commence par Rei (\u793c)<\/strong>.<\/p>\n Rei : bien plus qu\u2019un geste<\/strong><\/p>\n Rei<\/em> est g\u00e9n\u00e9ralement traduit en fran\u00e7ais par \u00ab salut \u00bb. Mais sa signification est plus large. Il exprime \u00e9galement le respect, la courtoisie et l\u2019attitude juste envers les autres.<\/p>\n D\u00e8s que l\u2019on entre dans un dojo, il fait partie de la pratique.<\/p>\n On salue en entrant et en quittant le dojo. On salue au d\u00e9but et \u00e0 la fin du cours. On salue son professeur. On salue son partenaire avant et apr\u00e8s un exercice. Et bien s\u00fbr, on salue son adversaire avant et apr\u00e8s un combat.<\/p>\n Pour quelqu\u2019un qui d\u00e9couvre le karat\u00e9, ces saluts peuvent sembler tr\u00e8s codifi\u00e9s. Pourtant, leur signification est extr\u00eamement simple : je te respecte et je reconnais que nous sommes ici pour pratiquer et progresser ensemble.<\/strong><\/p>\n Le partenaire qui se trouve face \u00e0 nous n\u2019est donc pas seulement un adversaire. Il est celui qui va nous permettre de travailler, de tester notre technique et de nous am\u00e9liorer.<\/p>\n \u00c0 la fin de l\u2019exercice, le salut est aussi une fa\u00e7on de lui dire : merci<\/strong>.<\/p>\n Apprendre \u00e0 combattre, apprendre \u00e0 contr\u00f4ler<\/strong><\/p>\n Le karat\u00e9 reste un art de combat. Nous apprenons des techniques qui peuvent \u00eatre puissantes : frapper, esquiver, bloquer, se d\u00e9fendre.<\/p>\n C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cette raison que la notion de respect est indissociable de celle de contr\u00f4le<\/strong>.<\/p>\n Savoir r\u00e9aliser une technique ne signifie pas devoir l’utiliser sans discernement. Au contraire, progresser en karat\u00e9, c’est apprendre progressivement \u00e0 ma\u00eetriser son corps, sa force, ses gestes et ses \u00e9motions.<\/p>\n Le salut marque cette fronti\u00e8re.<\/p>\n Deux karat\u00e9kas peuvent se faire face, combattre avec intensit\u00e9, chercher \u00e0 \u00eatre rapides, pr\u00e9cis et efficaces\u2026 puis se saluer.<\/p>\n Le combat s\u2019arr\u00eate l\u00e0 o\u00f9 il a commenc\u00e9 : dans le respect.<\/strong><\/p>\n Un rituel particuli\u00e8rement important pour les enfants<\/strong><\/p>\n Chez les plus jeunes, le salut poss\u00e8de \u00e9galement une vraie dimension \u00e9ducative.<\/p>\n Au dojo, nous apprenons progressivement \u00e0 \u00e9couter lorsque quelqu\u2019un parle, \u00e0 regarder lorsqu\u2019une technique est montr\u00e9e, \u00e0 respecter ses camarades et \u00e0 accepter certaines r\u00e8gles communes.<\/p>\n Le salut permet de mat\u00e9rialiser ces principes par un geste tr\u00e8s simple.<\/p>\n Lorsque deux enfants se saluent avant un exercice, ils comprennent progressivement qu\u2019ils ne sont pas l\u00e0 pour \u00ab se battre \u00bb l\u2019un contre l\u2019autre. Ils vont travailler ensemble<\/strong>.<\/p>\n Ils peuvent essayer, r\u00e9ussir, se tromper, recommencer, parfois gagner ou perdre. \u00c0 la fin, ils se saluent de nouveau.<\/p>\n C’est aussi cela que nous cherchons \u00e0 transmettre \u00e0 travers la pratique du karat\u00e9.<\/p>\n Le salut au d\u00e9but et \u00e0 la fin du cours<\/strong><\/p>\n \u00c0 JAD Karat\u00e9 Dax, chaque cours commence et se termine par le salut traditionnel.<\/p>\n Selon les situations, les \u00e9l\u00e8ves peuvent notamment entendre :<\/p>\n Sensei ni rei<\/strong> : salut au professeur.<\/p>\n Otagai ni rei<\/strong> : salut entre les pratiquants.<\/p>\n Ce c\u00e9r\u00e9monial n’est pas l\u00e0 simplement parce que \u00ab cela s’est toujours fait comme \u00e7a \u00bb. Il permet de marquer un changement.<\/p>\n Lorsque nous entrons sur le tatami, nous laissons momentan\u00e9ment \u00e0 l’ext\u00e9rieur une partie de notre quotidien. Nous sommes l\u00e0 pour apprendre, pratiquer et partager un moment avec les autres membres du dojo.<\/p>\n \u00c0 la fin du cours, le salut referme cette parenth\u00e8se.<\/p>\n <\/p>\n Tout commence\u2026 et tout finit par un salut<\/strong><\/p>\n Finalement, quelques secondes suffisent.<\/p>\n On se tient droit. On regarde la personne qui se trouve face \u00e0 nous. On s’incline.<\/p>\n Mais derri\u00e8re ce geste se trouvent quelques-unes des valeurs essentielles du karat\u00e9 : respect, ma\u00eetrise de soi, humilit\u00e9 et contr\u00f4le.<\/strong><\/p>\n Des valeurs que l\u2019on essaie de d\u00e9velopper sur le tatami, mais qui ont \u00e9videmment vocation \u00e0 nous accompagner bien au-del\u00e0 du dojo.<\/p>\n Plus d\u2019un si\u00e8cle apr\u00e8s les d\u00e9buts de l\u2019enseignement de Funakoshi, le message reste donc \u00e9tonnamment actuel.<\/p>\n Avant la premi\u00e8re technique : Rei. Parce qu’en karat\u00e9, tout commence et tout finit par un salut.<\/strong><\/p>\n JAD Karat\u00e9-Do Dax \u2014 Former le corps. \u00c9lever l\u2019esprit.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Tout commence par un salut Au karat\u00e9, avant d\u2019apprendre \u00e0 frapper, bloquer ou esquiver, on apprend \u00e0 saluer. 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